hits

januar 2018

En dag med flytende næring!

Idag har jeg vært hos tannlegen igjen og jeg ble like sliten nå som vanlig etter et tannlege besøk.jeg sitter der i stolen å jeg begynner å skjelve sånn plutselig og jeg kjenner at jeg sliter med å...

Gulrotkake!

Min stefar hadde bursdag igår så da lagde jeg kake i den anledning,men jeg tror ikke han har like sansen for sunnere bakst som meg,så jeg bakte en helt vsnlig gulrot kake og fikk hjelp fra to stykk...

Ovo -vegetarisk middag!

Vi kom hjem sent ikveld å vi ville ha et ordentlig varmt middags måltid,så jeg måtte finne frem det vi hadde av varer,for når klokka er halv 10på kvelden å vi skal spise middag er det ikke alltid s...

Matcha vafler!

Jeg elsker vafler og jeg elsker supermat(plantekost) så hvorfor ikke blande de to,så får du matcha vafler? matcha er japansk grønn te som har høye næringsverdier og den smaker godt.jeg har alltid e...

En helg med fokus på helse!

Jeg har i det siste ikke følt meg iform verken fysisk eller psykisk og jeg er av den oppfatning at kroppen klarer å lege seg selv til en viss grad om du bare gir den de verktøyene som kroppen treng...

Cashew boller!

Jeg elsker å prøve ut nye oppskrifter som gjerne er litt sunnere uten sukker osv,og det var virkelig på tide å få baket igjen,så jeg laget cashew boller uten sukker og de smakte utrolig godt,så god...

Jeg har gått ut på dato!

Følelsen av å ikke være bra nok følelsen av å ikke strekke til følelsen av å være på utsiden av samfunnet følelsen av å bli dømt følelsen av å måtte forklare følelsen av å måtte forsvare. føl...

Tannlegen ruinerer meg!

Jeg går søvnig ut av døra med en angst så høy at man tror selv at alle kan se det.jeg svetter og hele kroppen strammer seg.man går stiv ikroppen med blikket ned ibakken..man registrerer at det regn...

Hvorfor skal vi rakke ned på andre?

Jeg følger helene drage både på snap og på blogg,og det innlegget hun la ut idag gjorde meg så lei meg at jeg faktisk er nødt til å skrive om det.jeg ble så provosert over hva folk kan finne på å s...

Tannsmerter fra en annen verden..

Jeg ligger helt i ørska på sofaen å prøver å finne de rette ordene å skrive,mens alt blir bare helt bomull.alt føles tungt og slitsomt.først kan jeg begynne å fortelle om at jeg har tannpine fra en...

Fiber vaffel.

Vi fikk besøk igår og jeg følte jeg måtte servere noe så hvorfor ikke lage vafler,for hvem liker ikke vafler? men siden  jeg er opptatt av å finne sunne løsninger prøvde jeg å gjøre vaflene li...

Unnskyldninger for ikke å spise sunt!

Idag kjente jeg på at det har vært et par dager med bare usunn mat og ikke noe frukt og grønt,og kroppen begynte å bli daff og sliten,så idag var det på tide å gjøre noe med det.for at humøret og e...

Min trenings himmel!

Jeg har så lenge jeg kunne huske drømt om å ha et eget treningsrom hjemme med masse apparater osv,og nå er den drømmen godt igang kan man vell si.folk mente jeg var litt gal som skaffer seg trening...

Så redd for å dø at man glemmer å leve!

Du er så redd for å dø at du får angst for den minste lille ting.du er redd for å gå ut for tenk deg om du får en murstein ihode.du er så redd for alt hele tiden,du er så redd at du glemmer å nyte ...

Nye skatter i kosttilskudd hylla mi..!

Jeg har ilang tid følt at jeg burde bli flinkere til å trene mere styrke da jeg liker best kondisjons trening og yoga,men iår skal jeg bli flinkere til å trene styrke og ettervært tunge vekter,jeg ...

Angst for å bli gravid!

Nå skal jeg snakke om ting jeg ikke pleier å snakke om.man har alltid lært at man skal tie om ting.jeg leste en artikkel for ikke så lenge siden og der sto det blant annet at man bør virkelig tenke...

Plantemiddag søndag!

Som de fleste sikkert har fått med seg i det siste er at jeg har begynt å spise mye mere plantekost i mitt kosthold og idag var en sånn dag.jeg kjørte på med et skikkelig plantekost måltid til midd...

Supermat i posten!

Som de fleste vet elsker jeg supermat og helsekost langt over gjennomsnittet og vet spesifikk hva jeg er ute etter,men skal du feks ha et kosthold inorge med masse supermat blant annet kan det bli ...

Midtbyrunden!

Jeg har ikke gått sånn skikkelig på gåturer på en stund så idag var det virkelig på tide.vi kledde på oss skikkelig å dro for en gang skyld på gåtur når det var lyst,for det er jo da man virkelig f...

Menneskets beste venn-hunden!

Det å ha hund skaper så utrolig mye glede i livet og min bitte lille hund har virkelig en stor personlighet.hun er stort sett bare snill og god hele tiden og hun blir glad bare hun ser meg om morge...

Speil,speil på veggen der!

Du står i speilet å titter på deg selv og finner bare feil.man burde rette på nesen og få den smalere.man burde få større munn.større pupper.mindre rynker.lengre hår.lengre vipper.man burde bli lys...

Goodbye forkjølelse!

Idag når jeg våknet kjente jeg at en influensa eller forkjølelse var på vei,det liksom kriblet ihalsen og jeg kjente meg litt sliten faktisk,så da brukte jeg alle hjelpemidler jeg kunne for å styrk...

Veganske boller!

Jeg bare elsker å finne nye oppskrifter og da spesielt å lage litt sunnere varianter av noe som kanskje ikke folk flest ser på som sunt og idag tenkte jeg at jeg skulle prøve å lage veganske boller...

Lillys grønnsak suppe!

Jeg har laget en oppskrift på grønnsak suppe som gjør det svært enkelt for dere å få iseg nok av grønnsaker og den smaker faktisk veldig god ifølge meg og tro det eller ei-men jeg er kresen og har ...

Plantekost for alle penga!

Jeg har ilang tid spist en del plantekost,men i det siste har vell 70 prosent av mitt daglige kosthold bestått av plantekost.jeg kjenner at kroppen forandres både fysisk og psykisk og jeg bare elsk...

Mine forsetter!

Hele uka har jeg våken opp å tenkt idag skal jeg blogge igjen,men ting skjer så glemmer man pluss noen ganger vet man heller ikke hva man skal skrive om.å uansett hva vil folk lese om? er det egent...