hits

hverdags livet

Å dyrke grønnsaker,frukt og grønt hjemme!

Jeg har alltid ville dyrke grønnsaker osv hjemme,men har liksom aldri kommet igang.har også vært usikker på hvordan jeg skulle gå frem og vært usikker på om jeg trenger masse utstyr og avanserte br...

Savner det fine og varme været!

Jeg skal ut å gå tur med hunden min idag å jeg kjenner på været og kjenner jeg har vært så bortskjemt med været i flere måneder nå,men nå synes jeg det er skikkelig høstvær ute og jeg merker det gå...

Rensekuren er avsluttet og vi er klare for flytting!

Jeg har jo klaget på magesmerter som har vært så intens den siste uken og generelt fysisk sett kjent meg elendig i formen og tror nå jeg vet hvorfor jeg har følt meg sånn-nemlig at det har vært alt...

Jeg orker ikke mer!

Jeg orker ikke tanken på mer alkohol som gjør til at jeg blir sengeliggende i flere dager etterpå og som gjør meg veldig deprimert og i ubalanse.jeg har nemlig bursdag imorgen og blir hele 30 år så...

Når ble jeg et tur menneske?

Før mislikte jeg sterkt å dra på gåturer og jeg skjønte ikke hvorfor vi skulle ut å gå uten mål å mening og jeg følte at å gå en skikkelig gåtur ikke kunne telles som trening.jeg gikk bare når jeg ...

Gratulerer med dagen Norge!

Jeg og min kjære hund gikk oss en tur ute i sted å så på livet og alle var kledd i bunad og hadde norske flagg og et lite korps spilte nasjonsangen vår og jeg kjente jeg fikk en klump i halsen da j...

Sol= anti depresjon!

Jeg våknet opp igår å følte meg tung i hele kroppen og ble lenge bare sittende i sofaen å se ut på alle de smilene menneske som hadde kledd seg opp i sommerklær å solbriller og de holdt alle en is ...

Migreneanfall!

Det er ikke ofte jeg har hodepine og værtfall ikke migrene,men igår kveld skulle jeg selvfølgelig få et migrene anfall som fikk meg helt slått ut.dagen startet så fint der vi virkelig hadde god tid...

Mil etter mil jeg vandrer!

Før for mange år siden var det å gå på gåturer og gjerne sånne lange turer i marka kjedelig og jeg gryntet på nesen bare ved tanken i grunnen.jeg skjønte ikke vitsen med bare det å gå og følte også...

Bursdags ønsker!

Nå er det bare en liten måned igjen til jeg har bursdag å mange har spurt meg hva jeg ønsker meg,så jeg tenkte rett å slett å lage en liste her,så får de som vil gi meg gave å er usikker på hva de ...

Jeg= stresset?

Det har vært en stund med høyt tempo og mye å gjøre noe som har skapt indre uro inni meg uten at jeg har fått tid til å tenke over det,men idag var ikke tempoet så høyt så da ble det tid til å tenk...

Oppussing og flyttemodus!

Jeg hadde store planer om å blogge igår,men vi er midt i en oppussing og flytte prosess så det har vært litt kaotisk de siste dagene her.vi sto på å male,ryddet og vasket ihele går pluss det ble jo...

Rydde,vaske,pakke,flytte!

Vi er i midt i en flytte prosess,så idag har jeg brukt 4 timer av dagen allerede til å pakke,rydde og vaske og vet dere jeg er langt fra ferdig.jeg kjenner at jeg er veldig sliten å prøver å sette ...

Dagens trening!

Jeg trener stort sett 5-6 økter iuka å da med gåturer og trening hjemme,men har slurvet veldig med å dra på trenings studio for å trene.man føler folk ser på deg.man føler man må sminke seg.det tar...

Ut på tur i det fine vår været!

Det er så ufattelig fint vær i trondheim om dagen,så man må jo bare smile ved tanken rett å slett.da vi gikk ut på gåtur idag var det så varmt at det føltes ut som sommer med unntak av litt vind da...

Food prep!

Idag har jeg kost meg masse på bursdags selskap å spist pizza og potetgull osv osv,å selv om jeg er opptatt av mest mulig sunn næring mener jeg det er innafor å dra på restaurant å kjøpe noe annet ...

Kjæresten har bursdag!

Idag har verdens fineste bestevenn,kjæreste og samboer bursdag,så idag skal vi ut med min og hans familie for å spise middag,og det er noe vi gleder oss veldig til.jeg er helt blakk nå og det kjenn...

Motivasjon til å blogge!

Jeg har brukt en time på å skrive et blogg innlegg,som aldri blir noe av.har du noen gang som blogger prøvd å skrevet men at vær gang du skriver så blir det feil?du vet du har vært en elendig blogg...

Jeg ligger til ladning!

Jeg våknet opp grytidlig idag med bare tilbakelagt 4timer med søvn.jeg våkner som vanlig av at jeg må på do.jeg har overaktiv blære så må pisse veldig ofte,så når jeg feks er ute å reiser kan jeg i...

Bypåske!

Jeg har ikke vært innom bloggen på et par dager å det beklager jeg veldig fordi som leser den,men jeg har bare ikke fått roen til å blogge uansett hvor rart det høres ut.jeg hadde ingen inspirasjon...

Usynlig drikke press!

Da jeg våknet idag å sjekket sosiale medier ble det nesten litt for mye av det gode.det var hundrevis av bilder der alle koser seg på hytteturer,skiturer og masse sosialt liv,mens her satt jeg i by...

Supermat for hunden min!

Desverre er det med hundemat som med mye menneskemat at det er tilsatt en del konserveringsmidler osv osv som ikke er bra for kroppen vår ilengden,så nå har jeg kjøpt organic mat for lille hunden m...

Endelig litt varmere i lufta.

Ifjor var vi kjempe flinke å gikk på lange turer imarka og hadde med oss niste å koste oss iflere timer ute,men i de siste månedene har tanken på å gå på lang tur ute ikke vært spesielt fristende n...

Det er påske!

Det gikk opp for meg da jeg våkna at nå er det påske og jeg kjenner det på hele meg at nå er våren rett rundt hjørnet å igår var det hele 10pluss grader ute,så jeg hadde på meg bare en tynn trening...

Slutt med kose treninga!

Etter at jeg slutta å røyke for 1år siden har det hendt mye bra ut av det,blant annet bedre kondis.nå kan jeg løpe litt uten å føle at jeg higer etter luft.som røyker var jeg faktisk igod form ford...

Søvnløs zombie!

Natt til idag slet jeg virkelig med å få sove,noe som var så veldig typisk med tanke på at jeg skulle opp veldig tidlig idag og hadde en del planer for denne dagen.det er når man sliter med søvnen ...

Meninga med livet!

Jeg våkner opp med verdens søteste små øyne som stirrer på meg,mens halen går febrilsk.en liten søt sak på rundt 3 kg har sittet å ventet tolmodig lenge nok og mener at nå er det på tide at jeg stå...

Ikke helt iform!

Jeg har egentlig hele uka vært mye mer sliten enn jeg ellers pleier å være,som regel blir jeg ikke sliten før det blir mørkt ute sånn ca etter 6på kvelden,for da blir jeg trøtt.men denne uken har j...

Å feile på diett!

Alle som leser og følger meg på blogg og instragram har vell fått med seg at jeg er på en rensekur(detox) i 28dager og idag er jeg halveis inn i dietten.jeg må si jeg har lært mye om meg selv og om...

En elendig blogger!

Jeg beklager for at det ikke har blitt blogging de siste dagene,og det kommer vell av en blanding av at jeg ikke har skrivelyst,vet ikke hva jeg skal skrive pluss det er så mye annet som man bare s...

Lille valpen min er dårlig!

Det har vært en svært lang dag for min del.den startet med at jeg ble vekt gry tidlig av en hund som bjeffer på en måte som jeg aldri før har hørt og hun begynte å gå så rart og så setter hun seg n...

Redselen for frukt!

Jeg har helt siden jeg var ei lita jente fått høre blant annet fra mormor at jeg måtte spise masse frukt og grønt vær dag om jeg skulle holde helsa mi bra og jeg fikk høre om at man minimum burde f...

Frukt og grønt gjør deg ikke tykk!

Veldig mange har fått det for seg at grønnsaken potet er usunn.det er blitt snakk om for mye karbohydrater.det er snakk om at man blir syk av å spise den.det er også snakk om at man blir feit og le...

influensaen har inntatt bolig imeg!

Etter at vi kom hjem fra Oslo på lørdagen har formen vært helt ødelagt.det begynte med at jeg lørdags kveld var veldig sliten og hadde litt vondt imuskler og ledd,men jeg tenkte bare at det var for...

Trondheim,Trondheim at æ reist ifra dæ<3

Igår var det på tide å reise hjem fra Oslo etter fem hærlige dager ihovedstaden.vi fikk trimmet et endel å har tilbakelagt 6mil gåing på disse dagene.jeg er jo iform så å gå over en mil på en dag k...

Nok en shopping dag er over!

For en shopping elsker som meg er jo oslo en eldorado av shoppings muligheter,men nå har jeg egentlig shoppet i 3hele dager,så nå føler jeg meg egentlig ganske mettet på shopping vell å merke.jeg f...

Vår valentines day!

overalt hvor jeg gikk idag ble man minnet på at det er kjærlighetens dag idag.så istor byen var valentines day gjort til noe stort.sånn derre hint hint kjøp blomster til den du er glad i overalt og...

Oslo=shopping!

For min del som liker å gå ibutikker å shoppe,så drar man rett å slett ikke til oslo uten å shoppe.etter frokosten idag var det klart for å shoppe litt,men desverre var ikke været med oss idag.det ...

Våknet opp i storbyen!

Å våkne opp i en storby kan virke litt overveldende på en som er høysensitiv og hører lyder overalt.man hørte kirkeklokker ihele natt og vi lurte på om kirka er åpen for alle døgnet rundt,og da sa ...

Oslo,kjære Oslo.

vi hadde behov for litt ferie så vi tok turen til norges hovedstad oslo for å shoppe,spise god mat,møte venner og familie.gleder oss til å være i storbyen denne uken,men er veldig sliten etter dag ...

Kjære lille hjerteknuser!

Jeg viste du kom til å berike livet mitt,men viste bare ikke hvor mye.jeg viste du kom til å få meg opp og ut.takket være deg er jeg mere sosial.takket være deg har jeg møtt og snakket med mange me...

Det å stå opp med feil fot!

Det er en sånn dag der man virkelig fikk kjenne på det med å våkne opp og stå opp med feil fot som det så fint heter.det er liksom en sånn dag der alt går på tværke og selv små ting blir gjerne blå...

Livet med hund!

Jeg har lenge ønsket meg en hund jeg kan trene og lære trikser til,og nå har jeg jo endelig fått meg hund og den 21februar er prinsessa mi 4måneder allerede.det å skulle få hund ble mye koseligere ...

Når fornuften møter moten.

Jeg personlig mener det har gått veldig langt når moten er mye viktigere enn helsen din,at det å skal se bra ut å ha klær som matcher er mye viktigere enn det å ikke skulle fryse.jeg har både sett ...

Fint folk spiser middag sent!

Det sies at fint folk spiser middag sent og jeg er litt enig i det.hihi.ting har gått i et sett hele dagen så idag ble det bare sånn at det ble middag seint,men uansett er det en fast tid man burde...

En dag med flytende næring!

Idag har jeg vært hos tannlegen igjen og jeg ble like sliten nå som vanlig etter et tannlege besøk.jeg sitter der i stolen å jeg begynner å skjelve sånn plutselig og jeg kjenner at jeg sliter med å...

Ovo -vegetarisk middag!

Vi kom hjem sent ikveld å vi ville ha et ordentlig varmt middags måltid,så jeg måtte finne frem det vi hadde av varer,for når klokka er halv 10på kvelden å vi skal spise middag er det ikke alltid s...

En helg med fokus på helse!

Jeg har i det siste ikke følt meg iform verken fysisk eller psykisk og jeg er av den oppfatning at kroppen klarer å lege seg selv til en viss grad om du bare gir den de verktøyene som kroppen treng...

Jeg har gått ut på dato!

Følelsen av å ikke være bra nok følelsen av å ikke strekke til følelsen av å være på utsiden av samfunnet følelsen av å bli dømt følelsen av å måtte forklare følelsen av å måtte forsvare. føl...

Tannlegen ruinerer meg!

Jeg går søvnig ut av døra med en angst så høy at man tror selv at alle kan se det.jeg svetter og hele kroppen strammer seg.man går stiv ikroppen med blikket ned ibakken..man registrerer at det regn...

Tannsmerter fra en annen verden..

Jeg ligger helt i ørska på sofaen å prøver å finne de rette ordene å skrive,mens alt blir bare helt bomull.alt føles tungt og slitsomt.først kan jeg begynne å fortelle om at jeg har tannpine fra en...

Unnskyldninger for ikke å spise sunt!

Idag kjente jeg på at det har vært et par dager med bare usunn mat og ikke noe frukt og grønt,og kroppen begynte å bli daff og sliten,så idag var det på tide å gjøre noe med det.for at humøret og e...

Min trenings himmel!

Jeg har så lenge jeg kunne huske drømt om å ha et eget treningsrom hjemme med masse apparater osv,og nå er den drømmen godt igang kan man vell si.folk mente jeg var litt gal som skaffer seg trening...

Midtbyrunden!

Jeg har ikke gått sånn skikkelig på gåturer på en stund så idag var det virkelig på tide.vi kledde på oss skikkelig å dro for en gang skyld på gåtur når det var lyst,for det er jo da man virkelig f...

Menneskets beste venn-hunden!

Det å ha hund skaper så utrolig mye glede i livet og min bitte lille hund har virkelig en stor personlighet.hun er stort sett bare snill og god hele tiden og hun blir glad bare hun ser meg om morge...

Goodbye forkjølelse!

Idag når jeg våknet kjente jeg at en influensa eller forkjølelse var på vei,det liksom kriblet ihalsen og jeg kjente meg litt sliten faktisk,så da brukte jeg alle hjelpemidler jeg kunne for å styrk...

Plantekost for alle penga!

Jeg har ilang tid spist en del plantekost,men i det siste har vell 70 prosent av mitt daglige kosthold bestått av plantekost.jeg kjenner at kroppen forandres både fysisk og psykisk og jeg bare elsk...

Lille valpen min!

Lille valpen min er bare 2måneder gammel og jeg kjenner jeg er litt usikker på hvor mye jeg skal ta henne med ut? jeg har hatt henne ei uke nå og idag slapp jeg henne på plena rett utenfor,men hun ...

Jula så langt!

For min del har det gått i et sett for min del denne julen,så jeg har bare ikke funnet roen til å blogge blant annet.jeg fikk jo blant annet en liten valp 3dager før julaften,og det har vært en del...

Jeg har blitt hundeeier!

Jeg ble igår herved hundeeier til ei lita prinsesse på 2år.det ble noe nytt og spennende for min del,og all min energi ble brukt til henne,så hadde ikke overskudd til å blogge og sånne ting rett å ...

En ganske så grønn dag!

Nå som det er desember å jul blir det mye tung og fet mat ,så hvorfor ikke lage seg noe å sunt å spise mellom slagene? idag kjente jeg at jeg trengte en dag med mye sunnhet og da begynte jeg rett å...

Jeg,meg med høysensitivitet!

Man sitter i et rom med mange mennesker rundt seg og man ler og har det gøy,men etter en liten stund begynner man å føle seg sliten ihode og begynner så sårt å kjenne på at man trenger å trekke seg...

Strikke dilla på høyt plan!

Jeg har isvært lang tid kunne ønske å lære meg å strikke,og idag tok jeg motet til meg å kjøpte strikke bok for nybegynnere og kjøpte pinner og garn.de klødde ihendene etter å begynne å da jeg satt...

Hva handler egentlig julen om?

Vi gir værandre pakker,vi spiser oss stappmett på julemat,vi bruker masse mye mere penger enn ellers,vi drikker mye mere alkohol enn ellers.vi pynter huset vårt med julenisser og masse lys.vi smile...

Julestemning til tusen!

Jeg har iganske lang tid nå gledet meg til desember og jul,og idag 1desember fikk jeg faktisk julestemning bare jeg så ut av ruta.endelig er det dekt med hvit snø,og jeg kjenner mørke tiden ble lit...

Er det ikke det ene,så er det noe annet!

Ei venninne hadde bursdag sist uke,men grunnet omgangssyke,hadde jeg ikke muligheten til å være der for henne,så igår laget jeg kaker til henne og ordnet med gave til henne,så hadde vi litt bursdag...

Jeg begynner å komme meg!

Jeg våknet imorges av lyden til kjæresten som spydde så voldsomt at jeg nesten ble redd faktisk.jeg fant han sittende på do med spybøtta foran seg og tårene rant.han skalv også voldsomt.jeg tror fa...

Aliens har inntatt bolig imeg!!!

Jeg beklager for lite aktivitet her på bloggen,men jeg har blitt truffet av skikkelig mage infeksjon som har fått meg sengeliggende i 4dager og fortsatt veldig utmattet og dårlig.det begynte sist l...

Hallo sverige!

Idag har vi vært på dags tur til åre isverige.vi dro vell rundt kl 10 på morgenen og var ikke fremme før først nå liksom! vi har hatt en kjempe fin dag med familien min og kost oss masse.noe jeg me...

Jeg trenger skikkelig næring!

Jeg var skikkelig kvalm sulten da jeg våknet idag og var tung ikroppen,så jeg kjente jeg trengte noe som virkelig fikk kroppen til å våkne og jeg trengte næring som ga meg metthets følelse på en ik...

Når forsvant tannlege skrekken ?

Og når oppsto den egentlig? da jeg var lita hadde jeg skikkelig bra tannhelse,men på ungdoms skolen utviklet jeg desverre anorexia gradvis.på den tiden spiste jeg svært lite mat og gjerne usunn mat...

Vi skal bli foreldre til en liten valp!

Jeg har isvært lang tid ønsket meg hund,og nå skjer det endelig og igår fikk vi endelig møtt på lille nurket vårt som bare er ca 3uker gammel bare.noen dager før jul kommer hun til oss og vi g...

Grønnsaker på høykant!

Jeg har vært på farten ihele dag og hatt mange ærender,så det var ikke så rart at jeg ble sliten og klar for sovetid allerede klokka 5i ettermiddag,og faktisk sovnet jeg av i ca 20min også.det med ...

Alt er snudd på hode!

Jeg har hatt ei jævlig natt med maks lite søvn,så mine planer for dagen ble desverre litt endret pga søvn forstyrrelser.det er nå jeg virkelig ser verdien i lenge nok søvn og for ikke å snakke om d...

Bake dag med mamma:D

Det er ikke ofte jeg ser mamma så idag tok jeg bussen dit og ble der iganske mange timer.hun bor ikke isamme by som meg,så vi får ikke muligheten til å sees hele tiden,så da må man sette pris på de...

Tanker om helse!

Jeg prøver alltid å starte dagen med et skikkelig næringsrikt måltid,for da får man et så fint grunnlag.mitt motto er 5om dagen først,så spise hva du vil etterpå.så hvorfor ikke starte dagen med ma...

Når det blir bare mørkere og mørkere ute!

Jeg kjenner mørket på kroppen som gjør meg som en vandrende zombie som er klar til å sove nesten hele dagen.idag merket jeg mørket allerede klokken 4 på etter middagen og klokken seks sovnet jeg re...

Halloween festen var helt enoooorm!

Jeg sitter her mandags etter middag og er fortsatt fyllesyk fra festen på lørdag og jeg skjønner nå hvorfor jeg ikke drikker og fester så mye.jeg hadde det riktignok helt enormt bra på halloween fe...

Grønnsakjuice når matlysten er på bunnen!

Jeg sitter her med en grønnsakjuice i hånda å prøver å våkne.jeg satt også å tenkte på at det er en stund siden jeg har blogget,men fra nå av må jeg skjerpe meg.jeg har bare prioritert alt mul...

Hva er sunnhet?

Som dere sikkert vet er at sist uke var jeg på detox for å rense kroppen min,men av personlig årsaker klarte jeg ikke fullføre dietten.det er vanskelig å bare skulle leve på frukt og grønt ei uke o...

Magiens musikk!

Musikk skaper kunst,musikk skaper glede,sorg,tristhet,sinne og ja alle slags følelser kan komme av musikk.du hører en sang å plutselig kommer du på sommeren for 10år siden,du husker plutselig alt s...

Jeg kjenner vinteren er på vei!

Jeg har for fullt denne uken kjent på at nå er for alvor vinteren rett rundt hjørnet og jeg måtte dra frem varme ovnen igår.jeg gikk ut igod tro om at en trenings tights var nok nok til å holde seg...

Når er man bra nok?

Har du noen gang gått inn i en klesbutikk å følt du er for stor for klærne?eller følt du ikke passer inn iklærne?har du noen gang hatt angst for å nerme deg et prøverom?så mye angst at du ender opp...

Kunsten å leke seg!

Jeg tror at det er viktig å beholde barnet iseg å kunne dra ut å leke seg og ikke bry seg så mye om hva andre tenker.å kunne springe ut å leke apekatt og klatre ivegger og bruke av det man finner t...

Ute i det fri er godt for sjel og kropp!

Å gå ut inaturen med noen kan virkelig være godt for kropp og sjel og idag gjorde vi nettopp det.jeg hadde en fantastisk dag med kjæresten og tante på gåtur i landig strøk og har kost meg masse.må ...

Indirekte drikkepress!

Jeg har det siste året som et resultat av røykekutt endret drastisk på mine drikke vaner,og drikker sjeldent for tiden og det kan faktisk merkes på det sosiale livet.at siden jeg ikke drikker alkoh...

Det perfekte menneske?

Jeg så et program på nrk idag som heter jævla homo og det programmet fikk meg til å tenke på fordommer generelt.enkelte mennesker tør ikke å være seg selv fordi de er så redde for hva omverden vil ...

Når angsten hindrer deg i å nyte livet!

Jeg vil idag snakke om noe jeg tror veldig mange kan kjenne seg igjen i.nemlig flyskrekk.å være litt engstelig eller urolig når man er ute å reiser er helt normalt,men det er når redselen for å rei...

Min påske!

Jeg har ikke blogget på lenge nå fordi jeg har hatt helt andre prioriteringer.jeg har gjort en del endringer for meg selv og min helse og det vil jeg komme tilbake til senere.jeg kan blant annet fo...

Savner sommer!

Det er påske og jeg sitter allerede å drømmer meg bort til sommeren.jeg er ei jente som trives best når det er sol og i underkant av 30pluss grader.jeg så igjennom noen bilder fra sist sommer og må...

Søndags tur!

Vi våknet opp å følte oss litt fyllesyk,så vi hev innpå litt smoothie og dro på en skikkelig gåtur på en mil for å kvitte oss med siste rest av fyllesyken.må si at frisk luft hjelper på om du er li...

Bursdags middag:D

Kjæresten min har bursdag over helga,så ikveld skal jeg spandere på han middag ute på restaurant og noen drinker ute.vi er sjeldent ute å spiser,så det er litt godt å pynte seg ekstra når man først...

Hvem er det som skaper kroppspress

Hva er egentlig kroppspress og hvem er det som skaper det store presset? er det egentlig media eller er det du selv som presser deg selv til å forandre på den du er og ikke klarer å være fornøyd me...

Hva gjør du for å gi deg selv kjærlighet?

Idag er det en sånn dag der man bare vil gjemme seg under dyna å bli der.kroppen verker å man er ikke i det humøret man ønsker å være.i det siste har jeg ikke akkurart våknet opp med masse energi o...

Mørke tiden er over:D

De fleste av oss som bor inorge merker mørke tiden veldig på kroppen,men enkelte merker det mere.det er mørkt og kaldt ute hele tiden og det er lettere å bli nedstemt og deprimert.når jeg går ut av...

Gåtur med hund:D

Å ha hund tror jeg kan være bra for helsa di både fysisk og psykisk.så ihelgen har jeg passet på hunden til mamma og jeg har hatt en kjempe fin helg med masse fine og lange gåturer.jeg merker virke...

Shopping når det er salg er en fryd!

Å gå å shoppe når ting er veldig billig er rett å slett gøy,man får handlet mye og ikke bli stresset over at lommeboka er straks tom.men et tips når man går på salg er å sjekke ut hva varen kostet ...