hits

Raw food snop!

Å spise hundre prosent rå mat tror jeg ikke fungerer for meg,men jeg har virkelig sansen for rå mat da den er mer næringsrik,så helsemessig burde alle spise mer rå mat.mer naturlig mat tror jeg ikke man kan få.å lage rå mat var mye enklere enn jeg trodde,men man trenger en del utstyr da.men jeg var så heldig å få food prosessor til jul i fjor,og har man det kommer man langt.

jeg hadde lyst på noe snacks i dag,så jeg laget meg raw food kuler.disse kan man fint ta med seg i juleselskap å tenker jeg.så får man noe sunt mellom slagene også,for det er nok med usunn mat i jula som gjør deg nok i kroppen i lengden værtfall.

DU TRENGER:

10 dadler uten sten(jeg valgte en økologisk type)

4 ss kokosolje (også her valgte jeg økologisk)

2 ss raw kakaopulver( kjøpes på helsekost)

1 dl glutenfritt havregryn

1 ts vaniljepulver( valgte en økologisk type på meny)

1 klype havsalt eller himalaya salt.

1 klype kanel

 litt kokos å rulle kulene med.

FREMGANGS MÅTE:legg alle ingredienser i en food prosessor og etter et par minutter er det klart for å rulle små kuler du blander med kokos.så er de ferdige.jeg har de gjerne på et fat i kjøleskapet og tror fint de kan holde seg en uke værtfall.

dav

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar